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Como utilizar óleos essenciais na culinária

Acrescente sabor ao chá, chocolate quente, smoothies, cidra, limonada e a outras bebidas misturando algumas gotas de óleo essencial ao líquido. (Óleos essenciais cítricos, mentolados e condimentados funcionam melhor.) Considere mudar suas receitas normais...
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Como usar óleos essenciais nos cuidados pessoais

Para obter uma cútis limpa e de aspecto saudável, aplique os óleos essenciais no rosto depois de diluir o óleo com loção, tonificante, hidratante, limpador facial ou um óleo-base. Adicione algumas gotas de óleo...
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Como utilizar óleos essenciais para o sono:

Crie uma mistura personalizada de óleos essenciais para o difusor para ajudar você a dormir, misturando seus óleos essenciais calmantes preferidos no difusor e colocando-o no quarto na hora de dormir. Esfregue um óleo...
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Como usar óleos essenciais para o bem-estar

Óleos essenciais com propriedades refrescantes ou suavizantes podem ser usados topicamente. (Experimente Eucalyptus, Melaleuca, Peppermint e dōTERRA Breathe®.) Alguns óleos essenciais podem ser usados para proteger contra ameaças ambientais e sazonais.* (Experimente usar os...
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