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Os melhores óleos essenciais no controle do humor

Saiba mais sobre os benefícios emocionais de óleos essenciais específicos.Lembre-se de que alguns óleos essenciais sempre devem ser diluídos antes do uso tópico, incluindo Canela-Cássia, Canela, Cravo e Orégano. Arborvitae: O aroma estabilizador deste...

Conheça os óleos essenciais

Se você já sentiu o perfume de uma rosa, já experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais. Os óleos essenciais dão às plantas seus aromas distintos, além de oferecer-lhes proteção e desempenhar um papel...
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Óleos essenciais

Quando usados no dia a dia, os óleos essenciais podem proporcionar muitas soluções naturais.  Embora alguns pensem que os óleos essenciais sejam meramente um modismo passageiro que um dia acabará, os óleos essenciais na...
• Misture vários de seus óleos essenciais preferidos em um difusor para criar uma mistura para difusor personalizada. (Use de uma a três gotas de cada óleo.) • Para promover ar limpo e fresco no carro, coloque algumas gotas de um óleo essencial em uma bolinha de algodão e prenda-a nas saídas de ar. • Quando quiser respirar o aroma dos óleos essenciais ao longo do dia, misture os óleos com um pouco de água em um frasco pulverizador e pulverize nas roupas para conservar o aroma consigo por várias horas. • Para ajudar a criar um ambiente relaxante e de paz para sua família antes de dormir, disperse óleos essenciais calmantes enquanto seus filhos estiverem escovando os dentes, lendo contos de ninar e se preparando para dormir. (Experimente Clary Sage, Lavender, dōTERRA Balance® ou dōTERRA Serenity™.) • Faça a difusão de óleos essenciais revigorantes e energizantes em sua mesa no trabalho para promover motivação e positividade nas horas sonolentas da tarde. (Experimente Grapefruit, Lime, Spearmint, Spikenard, Tangerine ou dōTERRA Motivate®.) • Conserve consigo o aroma dos óleos essenciais quando estiver se deslocando, ao criar suas próprias joias de aromaterapia. (Colocar algumas gotas de óleo em esferas de argila, em geral funciona melhor.) • Faça dispersão durante sua rotina matinal para ter um começo de dia estimulante e revigorante. (Experimente Cypress, Eucalyptus, Peppermint, Citrus Bliss® ou dōTERRA Elevation®.) • Para ajudar a promover um senso de concentração, coloque um difusor por perto quando estiver fazendo a tarefa de casa, trabalhando em projetos importantes ou estudando para provas, ou quando estiver trabalhando de casa. (Experimente Basil, Douglas Fir ou Peppermint.) • Quando estiver esperando uma visita, difunda óleos essenciais para produzir um aroma fresco e convidativo pela casa toda. (Experimente Bergamot, Lavender, Lemon ou dōTERRA Purify®.) • Melhore o aroma e o ambiente de qualquer aposento levando consigo seu difusor para quartos de hotel, salas de conferência, o escritório, o carro, a sala de aula ou qualquer outro lugar que possa se beneficiar do poder dos óleos essenciais.

Como usar os óleos essenciais aromaticamente

Misture vários de seus óleos essenciais preferidos em um difusor para criar uma mistura para difusor personalizada. (Use de uma a três gotas de cada óleo.) Para promover ar limpo e fresco no carro,...
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